सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस

सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

सरसों की चटनी में सूअर का कंधे का मांस की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।