जानें आपकी थाली में क्या है
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 324 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 6.6 g 33%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 1008 mg 44%
- कोलेस्ट्रॉल 32 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 96 µg 11%
- विटामिन E 0.74 mg 5%
- विटामिन K 25.4 µg 21%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 0.98 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.38 mg 8%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 26 µg 7%
- विटामिन B12 0.95 µg 40%
खनिज
- कैल्शियम 331 mg 25%
- आयरन 0.84 mg 5%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 358 mg 29%
- पोटैशियम 121 mg 3%
- ज़िंक 2 mg 18%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.36 mg 16%
- सेलेनियम 16.2 µg 29%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 26 g | 18 g |
| 1 मात्रा | 228 g | 739 | 31 g | 58 g | 41 g |
| 2 मात्राएँ | 456 g | 1477 | 62 g | 117 g | 82 g |
| ½ मात्रा | 114 g | 369 | 16 g | 29 g | 20 g |
| 3 मात्राएँ | 684 g | 2216 | 93 g | 175 g | 122 g |
| 4 मात्राएँ | 912 g | 2955 | 124 g | 234 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6.8 g | 13 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 20 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 27 g | 51 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 34 g | 64 g | 45 g |
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स के बारे में सवाल
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 100 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 1 मात्रा (228 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 1 मात्रा (228 g) में 739 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 2 मात्राएँ (456 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 2 मात्राएँ (456 g) में 1477 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की ½ मात्रा (114 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की ½ मात्रा (114 g) में 369 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 3 मात्राएँ (684 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 3 मात्राएँ (684 g) में 2216 kcal होती हैं, साथ ही 93 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 4 मात्राएँ (912 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 4 मात्राएँ (912 g) में 2955 kcal होती हैं, साथ ही 124 g प्रोटीन, 234 g कार्बोहाइड्रेट और 163 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डैनी के मोज़ेरेला चीज़ स्टिक्स की 150 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168076 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
