जानें आपकी थाली में क्या है
डेनी के चिकन नगेट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तारे के आकार का, बच्चों के मेनू से
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 377 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 644 mg 28%
- कोलेस्ट्रॉल 57 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 17 µg 2%
- विटामिन E 1.9 mg 13%
- विटामिन K 36.6 µg 31%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 6.4 mg 40%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 23%
- विटामिन B6 0.38 mg 22%
- फ़ोलेट (B9) 29 µg 7%
- विटामिन B12 0.16 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 254 mg 20%
- पोटैशियम 244 mg 5%
- ज़िंक 0.73 mg 7%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
- सेलेनियम 17.3 µg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 13 g | 29 g |
| 1 मात्रा | 67 g | 253 | 11 g | 8.6 g | 19 g |
| 2 मात्राएँ | 134 g | 505 | 22 g | 17 g | 38 g |
| ½ मात्रा | 33.5 g | 126 | 5.5 g | 4.3 g | 9.6 g |
| 3 मात्राएँ | 201 g | 758 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 4 मात्राएँ | 268 g | 1010 | 44 g | 34 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8.1 g | 6.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 24 g | 19 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 41 g | 32 g | 71 g |
डेनी के चिकन नगेट्स के बारे में सवाल
डेनी के चिकन नगेट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 1 मात्रा (67 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 1 मात्रा (67 g) में 253 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 2 मात्राएँ (134 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 2 मात्राएँ (134 g) में 505 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की ½ मात्रा (33.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की ½ मात्रा (33.5 g) में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 3 मात्राएँ (201 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 3 मात्राएँ (201 g) में 758 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 4 मात्राएँ (268 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 4 मात्राएँ (268 g) में 1010 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
डेनी के चिकन नगेट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डेनी के चिकन नगेट्स की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168079 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
