जानें आपकी थाली में क्या है

अंडे की जर्दी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

निर्जलित, पाश्चुरीकृत

638

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन30 g

कार्ब्स8 g

वसा54 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	638	30 g	8 g	54 g
50 g	50 g	319	15 g	4 g	27 g
150 g	150 g	957	45 g	12 g	81 g
200 g	200 g	1276	60 g	16 g	108 g
250 g	250 g	1595	75 g	20 g	135 g

अंडे की जर्दी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की जर्दी की 100 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

अंडे की जर्दी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की जर्दी की 50 g में 319 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

अंडे की जर्दी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की जर्दी की 150 g में 957 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।

अंडे की जर्दी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की जर्दी की 200 g में 1276 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।

अंडे की जर्दी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंडे की जर्दी की 250 g में 1595 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0009J · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर