पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 237 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 26%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
  • वसा 20 g 26%
  • संतृप्त वसा 5.6 g 28%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.6 g —
  • सोडियम 86.5 mg 4%
  • कोलेस्ट्रॉल 849 mg 283%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 395 µg 44%
  • विटामिन D 5 µg 25%
  • विटामिन E 9 mg 60%
  • थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.48 mg 37%
  • नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.8 mg 76%
  • विटामिन B6 0.26 mg 15%
  • बायोटिन (B7) 37.3 µg 124%
  • विटामिन B12 3.1 µg 127%
  • कोलीन 639 mg 116%

खनिज

  • कैल्शियम 103 mg 8%
  • आयरन 4.1 mg 23%
  • मैग्नीशियम 10.3 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 375 mg 30%
  • पोटैशियम 162 mg 3%
  • ज़िंक 2.8 mg 25%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
  • सेलेनियम 37.8 µg 69%
  • आयोडीन 77 µg 51%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g23713 g0.6 g20 g
50 g50 g1196.5 g0.3 g10 g
150 g150 g35620 g0.9 g31 g
200 g200 g47426 g1.2 g41 g
250 g250 g59332 g1.5 g51 g

Eggs, chicken, yolk, pasteurized के बारे में सवाल

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, yolk, pasteurized की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1667 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर