पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 40 kcal —
  • प्रोटीन 9 g 18%
  • कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 438 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0.5 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.32 mg 25%
  • नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • बायोटिन (B7) 12.1 µg 40%
  • फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%
  • कोलीन 2.5 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 9 mg 1%
  • आयरन 0.03 mg 0%
  • मैग्नीशियम 10.8 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 55 mg 4%
  • पोटैशियम 151 mg 3%
  • ज़िंक 0 mg 0%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 7.8 µg 14%
  • आयोडीन 3.2 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g409 g1 g0 g
50 g50 g204.5 g0.5 g0 g
150 g150 g6014 g1.5 g0 g
200 g200 g8018 g2 g0 g
250 g250 g10023 g2.5 g0 g

Eggs, chicken, egg white, pasteurized के बारे में सवाल

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, egg white, pasteurized की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 187 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर