जानें आपकी थाली में क्या है
खीरे की सुशी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खीरे के साथ
122
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.3 g
कार्ब्स20 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 122 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 1.2 g 2%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.3 g | 20 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.6 g | 10 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7.9 g | 31 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 41 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 51 g | 3 g |
खीरे की सुशी के बारे में सवाल
खीरे की सुशी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे की सुशी की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
खीरे की सुशी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे की सुशी की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
खीरे की सुशी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे की सुशी की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
खीरे की सुशी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे की सुशी की 200 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
खीरे की सुशी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे की सुशी की 250 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0867A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
