जानें आपकी थाली में क्या है
मक्का और गेहूं का अनाज बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्का और गेहूं के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 430 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 10 g 51%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7.4 g | 68 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.7 g | 34 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 103 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 15 g | 137 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 19 g | 171 g | 35 g |
मक्का और गेहूं का अनाज बार के बारे में सवाल
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 100 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 50 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 150 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 200 g में 860 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्का और गेहूं का अनाज बार की 250 g में 1075 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 171 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 767 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर