जानें आपकी थाली में क्या है
कॉड मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 17 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 34 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 42 g | 0 g | 1.8 g |
कॉड मछली के बारे में सवाल
कॉड मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
कॉड मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कॉड मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
कॉड मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
कॉड मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2304 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
