जानें आपकी थाली में क्या है
कॉड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोज़न, कच्चा
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 17 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 17 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 35 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 43 g | 0 g | 1.5 g |
कॉड के बारे में सवाल
कॉड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कॉड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कॉड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कॉड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कॉड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 121420 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
