जानें आपकी थाली में क्या है
नारियल मांजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, तैयार
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स14 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3.1 g 4%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.7 g | 14 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4 g | 21 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5.3 g | 28 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6.7 g | 35 g | 7.9 g |
नारियल मांजर के बारे में सवाल
नारियल मांजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल मांजर की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
नारियल मांजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल मांजर की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
नारियल मांजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल मांजर की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
नारियल मांजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल मांजर की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
नारियल मांजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल मांजर की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0149G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
