जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पतला प्रकार
279
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स63 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 279 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 50 g —
- सोडियम 72 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0.5 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.32 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.3 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 65 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 129 mg 10%
- पोटैशियम 224 mg 5%
- ज़िंक 0.73 mg 7%
- कॉपर 0.51 mg 57%
- मैंगनीज़ 0.38 mg 17%
- सेलेनियम 1.4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2.1 g | 63 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3.2 g | 94 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4.2 g | 125 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5.3 g | 156 g | 2.8 g |
चॉकलेट सिरप के बारे में सवाल
चॉकलेट सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 100 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 150 g में 419 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 200 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 250 g में 698 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2866 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
