जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पतला प्रकार, 2% वसा वाला दूध मिलाया गया
80
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स13 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 80 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- सोडियम 53 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 7 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 49 µg 5%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0.93 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.28 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 107 mg 8%
- आयरन 0.32 mg 2%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
- पोटैशियम 164 mg 3%
- ज़िंक 0.44 mg 4%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 2.1 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4.5 g |
चॉकलेट सिरप के बारे में सवाल
चॉकलेट सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
चॉकलेट सिरप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सिरप की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5270 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
