जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट सोया पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
संवर्धित नहीं
63
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स9.6 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 7.9 g —
- सोडियम 53 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1.7 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 0.51 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.09 mg 2%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
- विटामिन B12 0.7 µg 29%
- कोलीन 23.6 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 25 mg 2%
- आयरन 0.48 mg 3%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 51 mg 4%
- पोटैशियम 143 mg 3%
- ज़िंक 0.34 mg 3%
- कॉपर 0.21 mg 23%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 24 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट सोया पेय के बारे में सवाल
चॉकलेट सोया पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5429 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
