जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट सोया पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
संवर्धित, प्रशीतित और/या शेल्फ-स्थिर
69
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स11 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 6.9 g —
- सोडियम 35 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40 µg 4%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 1.6 µg 8%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.57 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.2 mg 4%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
- कोलीन 23.6 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 123 mg 9%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49 mg 4%
- पोटैशियम 154 mg 3%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.13 mg 15%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 8%
- सेलेनियम 0.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4.9 g | 23 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.2 g | 28 g | 3.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Flavored सोया पेयस्वादयुक्त, शर्करा युक्त, कैल्शियम संवर्धित, पूर्व-पैक43 kcal / 100 g
- Soya doodhdoodh ka ghair-dairy vikalp, meetha kiya hua, samvardhit43 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
चॉकलेट सोया पेय के बारे में सवाल
चॉकलेट सोया पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
चॉकलेट सोया पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सोया पेय की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6329 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
