जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
308
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स62 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 308 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 5.1 g 7%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 49 g —
- सोडियम 19 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.3 µg 1%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 16.7 mg 1%
- आयरन 12 mg 67%
- मैग्नीशियम 54.6 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 66.4 mg 5%
- पोटैशियम 364 mg 8%
- ज़िंक 0.77 mg 7%
- कॉपर 0.45 mg 50%
- मैंगनीज़ 0.51 mg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.2 g | 62 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.1 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3.2 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4.3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5.4 g | 156 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट सॉस के बारे में सवाल
चॉकलेट सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सॉस की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
चॉकलेट सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सॉस की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
चॉकलेट सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सॉस की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
चॉकलेट सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सॉस की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चॉकलेट सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट सॉस की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
