जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट पावर बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
निर्मित बार, पावर बार, चॉकलेट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 363 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 5.7 g 20%
- शर्करा 30 g —
- सोडियम 308 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 92.3 mg 103%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 8.3 mg 55%
- विटामिन K 1.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 8.1 mg 672%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.9 mg 148%
- नायसिन (B3) 32.6 mg 204%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 15.9 mg 318%
- विटामिन B6 2.2 mg 129%
- फ़ोलेट (B9) 615 µg 154%
- विटामिन B12 5.6 µg 233%
- कोलीन 18.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 504 mg 39%
- आयरन 11.7 mg 65%
- मैग्नीशियम 248 mg 59%
- फ़ॉस्फ़ोरस 614 mg 49%
- पोटैशियम 362 mg 8%
- ज़िंक 10 mg 91%
- कॉपर 1.4 mg 159%
- मैंगनीज़ 1.6 mg 70%
- सेलेनियम 7.8 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1 मात्रा | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2 मात्राएँ | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½ मात्रा | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3 मात्राएँ | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4 मात्राएँ | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
चॉकलेट पावर बार के बारे में सवाल
चॉकलेट पावर बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 100 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 1 मात्रा (68 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 1 मात्रा (68 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 2 मात्राएँ (136 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 2 मात्राएँ (136 g) में 494 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की ½ मात्रा (34 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की ½ मात्रा (34 g) में 123 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 3 मात्राएँ (204 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 3 मात्राएँ (204 g) में 741 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 4 मात्राएँ (272 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 4 मात्राएँ (272 g) में 987 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 174 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चॉकलेट पावर बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट पावर बार की 150 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173137 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
