जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 457 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 7.7 g 38%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 39 g —
- सोडियम 569 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.62 mg 4%
- विटामिन K 11.1 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.8 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.76 mg 15%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 39.7 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 74 mg 6%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 41 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 145 mg 12%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 0.92 mg 8%
- कॉपर 0.3 mg 34%
- मैंगनीज़ 0.56 mg 24%
- सेलेनियम 14.5 µg 26%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7.5 g | 69 g | 17 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 130 | 2.1 g | 19 g | 4.7 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 259 | 4.3 g | 39 g | 9.5 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 65 | 1.1 g | 9.7 g | 2.4 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 389 | 6.4 g | 58 g | 14 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 518 | 8.5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.8 g | 34 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल के बारे में सवाल
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 100 g में 457 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 1 मात्रा (28.4 g) में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 259 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की ½ मात्रा (14.2 g) में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 389 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 518 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 50 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-स्वाद कन्फेसनर की कोटिंग वाले हार्ड प्रेट्ज़ेल की 150 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167556 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
