जानें आपकी थाली में क्या है
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, अतिरिक्त पोषक तत्वों के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 400 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 2.3 g 11%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
- शर्करा 82 g —
- सोडियम 136 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 27.3 mg 30%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- विटामिन K 0.9 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.91 mg 53%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3.3 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 455 mg 35%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 53 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86 mg 7%
- पोटैशियम 280 mg 6%
- ज़िंक 6.8 mg 62%
- कॉपर 0.91 mg 101%
- मैंगनीज़ 0.71 mg 31%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4.6 g | 86 g | 2.3 g |
| 1 मात्रा | 22 g | 88 | 1 g | 19 g | 0.5 g |
| 2 मात्राएँ | 44 g | 176 | 2 g | 38 g | 1 g |
| ½ मात्रा | 11 g | 44 | 0.5 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 3 मात्राएँ | 66 g | 264 | 3 g | 57 g | 1.5 g |
| 4 मात्राएँ | 88 g | 352 | 4 g | 76 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 2.3 g | 43 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6.8 g | 129 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9.1 g | 172 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 215 g | 5.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण के बारे में सवाल
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 1 मात्रा (22 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 1 मात्रा (22 g) में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 2 मात्राएँ (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 2 मात्राएँ (44 g) में 176 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की ½ मात्रा (11 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की ½ मात्रा (11 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 3 मात्राएँ (66 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 3 मात्राएँ (66 g) में 264 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 4 मात्राएँ (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 4 मात्राएँ (88 g) में 352 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के लिए चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174159 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
