जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मट्ठा और दूध आधारित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 8.7 g —
- सोडियम 91 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 60 µg 7%
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 1.3 µg 7%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
- कोलीन 3.3 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 0.33 mg 2%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 24 mg 2%
- पोटैशियम 79 mg 2%
- ज़िंक 0.16 mg 1%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 1 मात्रा | 244 g | 120 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
| 2 मात्राएँ | 488 g | 239 | 3.1 g | 49 g | 2 g |
| ½ मात्रा | 122 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 3 मात्राएँ | 732 g | 359 | 4.7 g | 74 g | 2.9 g |
| 4 मात्राएँ | 976 g | 478 | 6.2 g | 98 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक के बारे में सवाल
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 1 मात्रा (244 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 1 मात्रा (244 g) में 120 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 2 मात्राएँ (488 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 2 मात्राएँ (488 g) में 239 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की ½ मात्रा (122 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की ½ मात्रा (122 g) में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 3 मात्राएँ (732 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 3 मात्राएँ (732 g) में 359 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 4 मात्राएँ (976 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 4 मात्राएँ (976 g) में 478 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-फ्लेवर ड्रिंक की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167711 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
