जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 471 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 8.8 g 44%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 183 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.3 µg 1%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.45 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.18 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 32.5 mg 3%
- आयरन 3.3 mg 18%
- मैग्नीशियम 46.1 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
- पोटैशियम 218 mg 5%
- ज़िंक 0.92 mg 8%
- कॉपर 0.32 mg 36%
- मैंगनीज़ 0.78 mg 34%
- सेलेनियम 2.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6.3 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.2 g | 34 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9.5 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 135 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 169 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट के बारे में सवाल
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 100 g में 471 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 50 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 150 g में 707 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 200 g में 942 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट-भरा स्नैक बिस्कुट की 250 g में 1178 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24231 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
