जानें आपकी थाली में क्या है
चोबानी खुबानी ग्रीक दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
2% वसा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- सोडियम 40 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 4 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 87 mg 7%
- आयरन 0.03 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7.2 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.6 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 14 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 29 g | 4.3 g |
चोबानी खुबानी ग्रीक दही के बारे में सवाल
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चोबानी खुबानी ग्रीक दही की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170864 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
