जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन रैप सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चिकन रैप, बिना तेल, नमक के साथ
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स9 g
वसा4.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 4.8 g 6%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 9 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.5 g | 4.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 14 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 18 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 23 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन रैप सैंडविच के बारे में सवाल
चिकन रैप सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप सैंडविच की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
चिकन रैप सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप सैंडविच की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चिकन रैप सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप सैंडविच की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
चिकन रैप सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप सैंडविच की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
चिकन रैप सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप सैंडविच की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1105F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
