जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 241 kcal —
- प्रोटीन 27 g 54%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 96 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 52 µg 6%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.48 µg 2%
- विटामिन E 0.94 mg 6%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 13 mg 81%
- विटामिन B6 0.42 mg 25%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.81 µg 34%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 0.72 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 204 mg 16%
- पोटैशियम 296 mg 6%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- सेलेनियम 26 µg 47%
- आयोडीन 4.2 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added के बारे में सवाल
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 100 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 150 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 200 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added की 250 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M10036 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
