जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्ची सब्जियां, सॉस के साथ, पहले से पैक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 2.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.1 g | 4.3 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.1 g | 2.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.2 g | 6.4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8.3 g | 8.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 11 g | 13 g |
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद के बारे में सवाल
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन और सब्जी मिश्रित सलाद की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25670 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर