जानें आपकी थाली में क्या है
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 427 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 6.5 g 32%
- फ़ाइबर 5.9 g 21%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 412 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.43 mg 9%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 19 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 196 mg 15%
- आयरन 2.4 mg 14%
- मैग्नीशियम 88.7 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 240 mg 19%
- पोटैशियम 303 mg 6%
- ज़िंक 1.7 mg 16%
- कॉपर 0.31 mg 35%
- मैंगनीज़ 1.2 mg 54%
- सेलेनियम 0.01 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 9.7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.9 g | 29 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 118 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 24 g | 147 g | 47 g |
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार के बारे में सवाल
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 100 g में 427 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 50 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 150 g में 641 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 200 g में 854 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चूई स्वीट एंड साल्टी ग्रैनोला बार की 250 g में 1068 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6604 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
