जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीज़ सलाद, ग्रिल किया हुआ बीफ़ बर्गर (हैमबर्गर बन के साथ), प्रातो चीज़, टमाटर और सलाद पत्ता
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 9%
- वसा 8.8 g 11%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 11 g | 23 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.4 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 16 g | 35 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 22 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 27 g | 59 g | 22 g |
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच के बारे में सवाल
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़बर्गर सलाद सैंडविच की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0253A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर