जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ स्प्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
40+
227
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स2 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 227 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 32 g | 4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 40 g | 5 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चीज़ स्प्रेड के बारे में सवाल
चीज़ स्प्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्प्रेड की 100 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चीज़ स्प्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्प्रेड की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
चीज़ स्प्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्प्रेड की 150 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
चीज़ स्प्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्प्रेड की 200 g में 454 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
चीज़ स्प्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्प्रेड की 250 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 516 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
