जानें आपकी थाली में क्या है
ERU Kids स्प्रेड चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
169
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स2.3 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 2.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.5 g | 1.2 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 3.5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 4.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 5.8 g | 28 g |
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ERU Kids स्प्रेड चीज़ के बारे में सवाल
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ERU Kids स्प्रेड चीज़ की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2517 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
