जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ फोंड्यू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
323
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स1.8 g
वसा24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 323 kcal —
- प्रोटीन 21 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 1.8 g 1%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 16 g 79%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 1.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 0.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 2.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 3.6 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 4.5 g | 61 g |
चीज़ फोंड्यू के बारे में सवाल
चीज़ फोंड्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ फोंड्यू की 100 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चीज़ फोंड्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ फोंड्यू की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चीज़ फोंड्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ फोंड्यू की 150 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
चीज़ फोंड्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ फोंड्यू की 200 g में 646 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
चीज़ फोंड्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ फोंड्यू की 250 g में 808 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5244 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
