सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन (छीला हुआ, पका हुआ, गेहूँ के आटे, मक्खन और दूध की सफ़ेद सॉस के साथ, परमेसन चीज़ के साथ, नमक के साथ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Question 2

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Question 3

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 150 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

Question 4

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 200 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Question 5

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन की 250 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

सफ़ेद सॉस और परमेसन वाला चायोटे ग्रैटिन

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	76	2.9 g	5.7 g	4.4 g
50 g	50 g	38	1.4 g	2.8 g	2.2 g
150 g	150 g	114	4.3 g	8.5 g	6.5 g
200 g	200 g	152	5.7 g	11 g	8.7 g
250 g	250 g	190	7.2 g	14 g	11 g