जानें आपकी थाली में क्या है
कसावा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिली हुई, उबली हुई, पानी निकाली हुई, बिना तेल, बिना नमक
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स28 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 0.6 g | 28 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1 g | 42 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 1.3 g | 56 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 1.6 g | 70 g | 0.6 g |
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कसावा के बारे में सवाल
कसावा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कसावा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कसावा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कसावा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कसावा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0053B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
