जानें आपकी थाली में क्या है

कसावा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

manioc, raw

159

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.4 g

कार्ब्स36 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	159	1.4 g	36 g	0.3 g
50 g	50 g	80	0.7 g	18 g	0.1 g
150 g	150 g	239	2 g	54 g	0.4 g
200 g	200 g	318	2.7 g	73 g	0.6 g
250 g	250 g	398	3.4 g	91 g	0.7 g

कसावा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कसावा की 100 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

कसावा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कसावा की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

कसावा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कसावा की 150 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

कसावा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कसावा की 200 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

कसावा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कसावा की 250 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2045 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर