जानें आपकी थाली में क्या है
कसावा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मैनिओक, युकैक, छिली हुई, पकी हुई, टमाटर सॉस (सुगो सॉस) के साथ, नमक के साथ
97
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स21 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 97 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1 g | 21 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1.5 g | 32 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2 g | 42 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2.6 g | 53 g | 1.4 g |
कसावा के बारे में सवाल
कसावा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कसावा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कसावा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
कसावा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 200 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
कसावा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 250 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0311B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
