जानें आपकी थाली में क्या है
कसावा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तली हुई, बिना नमक
304
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स48 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 304 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 11 g 14%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 1.4 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.7 g | 24 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 2.1 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 2.8 g | 97 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 3.5 g | 121 g | 28 g |
कसावा के बारे में सवाल
कसावा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 100 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कसावा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
कसावा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 150 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
कसावा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 200 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
कसावा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 250 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0091B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
