जानें आपकी थाली में क्या है
कसावा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिली हुई, पकाई हुई
151
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स33 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1.2 g | 33 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1.8 g | 49 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2.4 g | 65 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 3 g | 82 g | 0.8 g |
कसावा के बारे में सवाल
कसावा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कसावा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कसावा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कसावा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कसावा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कसावा की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002285 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
