कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन

कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन की 100 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन की 150 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन की 200 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

कसावा और मीठे पानी की मछली का व्यंजन की 250 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।