जानें आपकी थाली में क्या है
काजू पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठा, समृद्ध, प्रशीतित
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स6 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 65 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.1 µg 6%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 143 mg 11%
- आयरन 0.35 mg 2%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11 mg 1%
- पोटैशियम 13 mg 0%
- ज़िंक 0.56 mg 5%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.3 g | 6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.5 g | 9.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.7 g | 12 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 0.9 g | 15 g | 2.1 g |
काजू पेय के बारे में सवाल
काजू पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू पेय की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
काजू पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू पेय की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
काजू पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू पेय की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
काजू पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू पेय की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
काजू पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू पेय की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7480 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
