जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर सॉस के साथ गाजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिली हुई, पकी हुई, टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 21 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.6 g | 4.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.1 g | 5.4 g | 0.8 g |
टमाटर सॉस के साथ गाजर के बारे में सवाल
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 200 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस के साथ गाजर की 250 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0340B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर