जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर केक मिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पुडिंग-प्रकार, सूखा, तैयार नहीं किया गया
415
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स79 g
वसा9.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 415 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 9.8 g 13%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- सोडियम 567 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 97 µg 11%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.27 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.29 mg 6%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 67 µg 17%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 172 mg 13%
- आयरन 1.8 mg 10%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 247 mg 20%
- पोटैशियम 169 mg 4%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
- सेलेनियम 14.9 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.1 g | 79 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.6 g | 40 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7.7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
गाजर केक मिक्स के बारे में सवाल
गाजर केक मिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर केक मिक्स की 100 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
गाजर केक मिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर केक मिक्स की 50 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
गाजर केक मिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर केक मिक्स की 150 g में 623 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
गाजर केक मिक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर केक मिक्स की 200 g में 830 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
गाजर केक मिक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर केक मिक्स की 250 g में 1038 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 198 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3750 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
