जानें आपकी थाली में क्या है
खैर का स्वाद पेय मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 372 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 85 g 31%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 8 g 29%
- सोडियम 103 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.76 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 32 mg 2%
- आयरन 4.6 mg 26%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
- पोटैशियम 104 mg 2%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 1.8 g | 85 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0.9 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 2.7 g | 128 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 3.6 g | 171 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 4.5 g | 213 g | 0.5 g |
खैर का स्वाद पेय मिश्रण के बारे में सवाल
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 171 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2862 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
