जानें आपकी थाली में क्या है
खैर का स्वाद पेय मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, पूर्ण वसायुक्त दूध के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 8.3 g 3%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 5 g —
- सोडियम 46 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 10 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 27 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- विटामिन K 0.29 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 98 mg 8%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 80 mg 6%
- पोटैशियम 131 mg 3%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.2 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.7 g | 12 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.3 g | 17 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.9 g | 21 g | 7.8 g |
खैर का स्वाद पेय मिश्रण के बारे में सवाल
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खैर का स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2863 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
