जानें आपकी थाली में क्या है

मूंगफली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैरेमलाइज़्ड

568

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स31 g

वसा39 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	568	21 g	31 g	39 g
50 g	50 g	284	10 g	15 g	20 g
150 g	150 g	852	31 g	46 g	58 g
200 g	200 g	1136	41 g	61 g	78 g
250 g	250 g	1420	52 g	76 g	97 g

मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 100 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 50 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 150 g में 852 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।

मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 200 g में 1136 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।

मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 250 g में 1420 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 97 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0192T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर