जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- सोडियम 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 14.9 mg 1%
- मैग्नीशियम 16.1 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 250 mg 5%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.93 mg 40%
- सेलेनियम 10.2 µg 19%
- आयोडीन 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2.3 g | 23 g | – |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.1 g | 11 g | – |
| 150 g | 150 g | 153 | 3.4 g | 34 g | – |
| 200 g | 200 g | 204 | 4.6 g | 46 g | – |
| 250 g | 250 g | 255 | 5.7 g | 57 g | – |
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी के बारे में सवाल
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद चेस्टनट प्यूरी की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15015 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
