जानें आपकी थाली में क्या है
Cake made with glutinous rice
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 279 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 5.5 g 27%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 36 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.52 mg 3%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.9 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 0.52 mg 3%
- मैग्नीशियम 16 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 55 mg 4%
- पोटैशियम 85 mg 2%
- ज़िंक 0.49 mg 4%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- सेलेनियम 3.2 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2.5 g | 53 g | 6.5 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 79 | 0.7 g | 15 g | 1.8 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 158 | 1.4 g | 30 g | 3.7 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 40 | 0.4 g | 7.5 g | 0.9 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 237 | 2.1 g | 45 g | 5.5 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 316 | 2.8 g | 60 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1.2 g | 26 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3.7 g | 79 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 5 g | 106 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 6.2 g | 132 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake made with glutinous rice के बारे में सवाल
Cake made with glutinous rice की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 100 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 1 मात्रा (28.4 g) में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 158 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की ½ मात्रा (14.2 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 237 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 316 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Cake made with glutinous rice की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake made with glutinous rice की 150 g में 419 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 55701000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
