जानें आपकी थाली में क्या है
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्खन के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 481 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 12 g 60%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 382 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 178 µg 20%
- विटामिन K 2.1 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.21 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 22.2 mg 2%
- आयरन 0.85 mg 5%
- मैग्नीशियम 17.2 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 102 mg 8%
- पोटैशियम 117 mg 2%
- ज़िंक 0.52 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.44 mg 19%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6.8 g | 67 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 100 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 134 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 167 g | 50 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट के बारे में सवाल
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 100 g में 481 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 150 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 200 g में 962 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन शॉर्टब्रेड बिस्कुट की 250 g में 1203 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24049 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
