जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट ब्राउनी केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
458
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स51 g
वसा25 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 458 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 18%
- वसा 25 g 33%
- संतृप्त वसा 7.3 g 37%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 138 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30.6 µg 3%
- विटामिन K 27.9 µg 23%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 10.8 µg 3%
- विटामिन B12 0.28 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 42 mg 3%
- आयरन 5 mg 28%
- मैग्नीशियम 47 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
- पोटैशियम 330 mg 7%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0.36 mg 40%
- मैंगनीज़ 0.49 mg 21%
- आयोडीन 12 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 5.9 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 8.9 g | 76 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 12 g | 101 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 15 g | 127 g | 64 g |
चॉकलेट ब्राउनी केक के बारे में सवाल
चॉकलेट ब्राउनी केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ब्राउनी केक की 100 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
चॉकलेट ब्राउनी केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ब्राउनी केक की 50 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चॉकलेट ब्राउनी केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ब्राउनी केक की 150 g में 687 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
चॉकलेट ब्राउनी केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ब्राउनी केक की 200 g में 916 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
चॉकलेट ब्राउनी केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट ब्राउनी केक की 250 g में 1145 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
