जानें आपकी थाली में क्या है
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 370 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 26%
- वसा 8 g 10%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 27 g —
- सोडियम 361 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- थायमिन (B1) 0.21 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2 mg 12%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 137 µg 34%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 2.8 mg 16%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
- पोटैशियम 105 mg 2%
- ज़िंक 0.55 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4.1 g | 70 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6.1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8.1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री के बारे में सवाल
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 150 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 200 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चीनी और दालचीनी टोस्टर पेस्ट्री की 250 g में 925 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3995 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
