जानें आपकी थाली में क्या है
भूरे अलसी के बीज का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भूरा
482
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा37 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 482 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 37 g 47%
- फ़ाइबर 35 g 123%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 20 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 10 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 31 g | 0 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 41 g | 0 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 51 g | 0 g | 92 g |
भूरे अलसी के बीज का आटा के बारे में सवाल
भूरे अलसी के बीज का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे अलसी के बीज का आटा की 100 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
भूरे अलसी के बीज का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे अलसी के बीज का आटा की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
भूरे अलसी के बीज का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे अलसी के बीज का आटा की 150 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
भूरे अलसी के बीज का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे अलसी के बीज का आटा की 200 g में 964 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
भूरे अलसी के बीज का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे अलसी के बीज का आटा की 250 g में 1205 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0038U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
