जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 227 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 6.6 g 8%
- फ़ाइबर 2 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8.1 g | 33 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 12 g | 49 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 16 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 20 g | 82 g | 16 g |
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 100 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 150 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 200 g में 454 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रोकली, शिटाके और मोज़रेला पिज़्ज़ा की 250 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1024A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर